Prenos Sleep Better

Android Runtastic

5.0

Prenos Sleep Better,

Sleep Better je aplikacija, ki vam omogoča spremljanje vaših spalnih navad in vam pomaga živeti bolj zdravo življenje do te mere, da to vpliva na vaše vsakdanje življenje, zaradi česar je popolna za ljudi s stresnim delovnim življenjem. Lahko se nauči dejavnikov v vašem vsakdanjem življenju, ki vplivajo na vaš spanec, in vam pomaga začeti dan bolj energično z novimi zvoki alarma in pametnimi urami. Poleg tega je aplikacija, ki jo ponuja tuji razvijalec za naprave Android, popolnoma brezplačna s podporo za turški jezik.

Prenos Sleep Better

Če menite, da zdravstvene in športne aplikacije na vašem pametnem telefonu prispevajo k učinkovitosti vašega življenja, Sleep Better ponuja še več kot to in se pojavlja kot bolj prilagodljiva platforma, ki deluje z vsemi temi aplikacijami.

Če pogledamo, kaj lahko storite s Sleep Better, najprej aplikacija ponuja zelo kakovostno sledenje spanja. Vaš čas spanja se zabeleži ločeno, skupaj z njegovimi stopnjami, kar omogoča redno spremljanje. S Sleep Better lahko celo spremljate stopnje, kot sta rahel in globok spanec, in merite, kako se vaše navade, ki igrajo vlogo pri vašem zdravju, odražajo v vašem spanju. Da bo Sleep Better deloval kar najbolje, morate pustiti aplikacijo odprto poleg vzglavnika. Kasneje, če želite, lahko vnesete svoje podatke in ocenite, kaj vpliva na vaš vzorec spanja. Na tej točki nas aplikacija vpraša, ali je treba vnesti lestvice, kot so uživanje kofeina, športna rutina, uživanje alkohola in stopnja stresa, ter prikaže, kako se vse to odraža na vašem zdravju spanja.

Dodatki Sleep Better vključujejo tudi sanjske dnevnike. Tiste nenavadne sanje, ki se jih bolj ali manj spomnite, ko se zjutraj zbudite, lahko posnamete v razdelku dnevnika sanj v aplikaciji in podate pozitivne ali negativne komentarje. Rubrika sanjski dnevnik je bila ustvarjena na zelo uporaben način za ljudi, ki pogosto sanjajo in si težko zapomnijo, kaj vidijo.

Zahvaljujoč možnosti filtriranja v aplikaciji, če ustvarite svoj urnik, lahko po določenem času vidite, kako se vaše navade odražajo v vzorcu spanja. Na primer, po aktiviranju filtra na določen datum lahko vidite, kako uživanje kofeina vpliva na vaš spanec. Sleep Better v tem smislu ponuja resnično uspešno ocenjevalno poročilo. Ker je zasnova vmesnika aplikacije zelo udobna in elegantna, je v aplikaciji zelo enostavno najti, kar si želite ogledati. Poleg tega se s polno turško podporo ne boste izgubili v aplikaciji.