Prenos Worry Box

Prenos Worry Box,

Worry Box, kot že ime pove, je aplikacija za tesnobo, kjer lahko ves stres in skrbi odložite. Ta aplikacija za pomoč pri obvladovanju stresa uporablja tehniko, imenovano dnevnik tesnobe.

Prenos Worry Box

Po namestitvi aplikacije vse svoje skrbi vnesete v aplikacijo. Vnesete, kaj lahko storite, da se spopadete s tem, skupaj s podrobnimi razlagami tega. Če so vaše skrbi obvladljive, jih lahko uporabite, če pa ne, si lahko ogledate druge sezname, ki vam ponujajo drugačne načine razmišljanja. Svojo škatlo za tesnobo lahko zaščitite tudi z geslom, da preprečite radovedneže.

Spet lahko svoje skrbi obvladate s poslušanjem zvočnih vodnikov v aplikaciji in izvajanjem vaj, ki vam jih ponuja. Lahko tudi brskate po člankih v aplikaciji, da boste bolje razumeli, kako deluje ta oblika terapije.

Končno se lahko pomirite s poslušanjem pomirjujočih zvokov v aplikaciji. Če tudi vi trpite zaradi stresa in tesnobe, vam priporočam, da prenesete in preizkusite to aplikacijo.

Worry Box Očala

• Peron: Android
• Kategorija: App
• Jezik: Angleščina
• Licenca: Brezplačno
• Razvijalec: Excel At Life
• Najnovejša posodobitev: 07-03-2023
• Prenos: 1