Prenos GG Research

Prenos GG Research,

GG Research je mobilna aplikacija, razvita za zmanjšanje anksioznosti zaradi obsesivno kompulzivne motnje (OCD) in Kovida-19, ki jo še poslabša povečanje anksioznosti zaradi pandemije.

Kljub previdnosti pa virus, ki se lahko prenaša, epidemija Kovid-19, še vedno ni izgubil učinka, celo mutiral, cepivo pa je omejeno. Omejitve policijske ure, prepovedi, naraščajoči primeri so zmotili psihologijo ljudi. Ta aplikacija za duševno zdravje, ki jo podpira TUBITAK, ljudem pomaga odvrniti pozornost od skrbi glede Covid-19. Aplikacija, ki vam bo z vsakodnevnimi vajami za spopadanje z duševnimi težavami, znanstveno utemeljenimi CBT tehnikami in poskrbela za boljše počutje, odpravila vaše skrbi, ima podporo za turški jezik.

GG Research - Prenos aplikacije Kovid-19

Klinični terapevt in strokovnjak za mobilno zdravje dr. GG Research, ustvarjen in podprt z raziskavo Guya Dorona, vam pomaga izboljšati razmišljanje, samozavest in razpoloženje. Pametno, osebno prilagojeno orodje, ki vam bo pomagalo pri soočanju z izzivi, kot je pandemija COVID-19, in izkusiti boljše duševno zdravje, motivacijo in osebno rast.

Kako aplikacija deluje? Naučili se boste sprejeti pozitivno razmišljanje in delovati samozavestno. Spremljali boste svoje razpoloženje in videli, kako se vaš notranji govor preoblikuje in postaja bolj odporen in prožen. Iz vizualnega dnevnika lahko spremljate svoje razpoloženje in napredek. Da bi samooskrba postala zdrava navada, se morate vsak dan gibati vsaj 14 dni. Kot terapija? Aplikacija vzame bistvene dele CBT terapije in jih spremeni v zabavno, enostavno in učinkovito aplikacijo. Pomaga pri vaši osebni negi, tako da poskrbite za lastne misli, namesto da bi jemali terapijo od osebe do osebe kot zgled; Naučiš se razmišljati učinkovito in zdravo, medtem ko spremljaš svoje razpoloženje.

Kaj morate storiti, da mislite odlično? Uporabite sledilnik razpoloženja in preverite, kako se spreminja vaše razpoloženje. Odvrzite nekoristne misli. Sprejmite podporne misli. Umiri se, sprosti se. Vadite vsak dan za najboljši učinek.

Vsi doživljamo psihološke in duševne težave. Aplikacija vam pomaga izboljšati duševno zdravje in sposobnost obvladovanja vsakodnevnih izzivov, zmanjšati OCD in tesnobo, izboljšati razpoloženje in pridobiti samozavest.

• Ste zaskrbljeni, pod stresom in tesnobni?
• Si želite bolj uravnotežen in miren um?.
• Se počutite izčrpani? Vam manjka motivacije?
• Imate negativne misli ali ste zgodaj padli v depresijo?
• Ali pozabite teči za svoje prijatelje in družino ter poskrbeti zase?
• Ste prepričani o svojem odnosu in starševstvu?

Ta aplikacija je za vas.

GG Research Očala

• Peron: Android
• Kategorija: App
• Jezik: Angleščina
• Velikost datoteke: 27.00 MB
• Licenca: Brezplačno
• Razvijalec: Ggtude Ltd
• Najnovejša posodobitev: 24-02-2023
• Prenos: 1